Hautpflege vor dem Sommer aktualisieren: Was ist zu beachten?

Hallo meine Lieben!

Der Sommer nähert sich mit großen Schritten – endlich! Welche Hautpflege solltet ihr also wählen? Müsst ihr die Pflege überhaupt ändern? Ich muss euch sagen, dass die Änderungen notwendig sind. Heute erzähle ich euch, was ihr vor dem Sommer für eure Haut tun solltet.

Was müsst ihr bei der Hautpflege vor dem Sommer ändern?

Es geht hier vor allem um den Sonnenschutz. Die Sonne ist wunderbar, aber bevor ihr an den Strand geht, stellt sicher, dass ihr die Haut gut geschützt habt. Warum ist die Creme mit UV-Filter so wichtig? Es geht hier eigentlich nicht nur um die Sonnenverbrennungen, sondern auch um die vorzeitige Alterung der Haut.

Es wurde bewiesen, dass der UV-Filter vor den UVA- und UVB-Strahlen schützt. Ihr solltet ein Produkt haben, das vor beiden Arten von UV-Strahlen schützt. Wenn es um die UVA-Strahlen geht, bedeutet der Buchstabe A gerade die Alterung. Die UVA-Strahlen ziehen tief in die Haut ein und können Zellveränderungen verursachen, was zu Pigmentstörungen und sogar zu Hautkrebs führen kann! Und wenn es um die UVB-Strahlen geht, bedeutet der Buchstabe B die Bräune – zu viele UVB-Strahlen bewirken, dass die Haut brennt und gerötet ist. Solche UV-Strahlen beeinflussen also die obere Hautschicht.

Welchen UV-Filter solltet ihr wählen?

Viele Personen denken darüber nach, welchen UV-Filter sie wählen sollten, und meine Antwort lautet: wenigstens 30 oder 50. Die Verbindung einer Creme mit UV-Filter mit Antioxidantien bewährt sich sehr gut im Sommer, denn sie schützt vor freien Radikalen, die den oxidativen Stress verursachen und den Alterungsprozess beschleunigen.

Helle Haut produziert weniger Melanin als dunkle Haut, aber sogar diese Personen, die von Natur aus dunkle Haut haben, sind der Entstehung von Verbrennungen ausgesetzt. Wenn ihr viel am Computer arbeitet, solltet ihr eine Creme wählen, die zusätzlich auch vor dem HEV-Licht schützt, das Bildschirme emittieren.

Was solltet ihr bei der täglichen Hautpflege im Sommer meiden?

Das müsst ihr ebenfalls beachten! Das ist eine ziemlich individuelle Sache und hängt von der Lebensweise ab. Wenn ihr also viel Zeit draußen verbringt, verzichtet auf Retinol. Verzichtet überhaupt im Sommer auf stark wirkende Produkte, denn sie können bewirken, dass die Haut auf die Sonne empfindlich reagiert. Die Rede ist hier vor allem von manchen Säuren und Produkten wie Retinol. Es lohnt sich natürlich, ab und zu ein Enzympeeling zu machen, aber seid vorsichtig!

Wie sieht eine optimale Hautpflege im Sommer aus?

1. Reinigt die Haut, aber mit schonenden Kosmetikprodukten. Wenn ihr das ganze Jahr über solche Produkte benutzt, müsst ihr sie nicht ändern.
2. Eine gute Wahl ist ein feuchtigkeitsspendender Spray, den ihr in die Tasche stecken und im Laufe des Tages benutzen könnt.
3. Im Sommer ist ein gutes Serum mit Antioxidantien sehr wichtig.
4. Bereichert die tägliche Pflege um eine Creme mit UV-Filter, eine feuchtigkeitsspendende Maske und eine reiche Nachtcreme mit Hyaluronsäure. Bei der Abendpflege könnt ihr auch ein Serum mit Hyaluronsäure benutzen.

Das ist jedoch nicht alles!

In der Sommerpflege vergessen wir häufig die Lippen! Die Lippenhaut ist sehr dünn, deshalb müssen wir sie unbedingt schützen. Ich will euch sagen, dass gerade im Sommer die Lippen extrem trocken und spröde sind! Aus diesem Grund solltet ihr in der Tasche immer einen guten Lippenpflegestift haben. Ein solches Produkt sollte ebenfalls einen UV-Filter haben!

Und ihr? Wie pflegt ihr die Haut im Sommer? Lasst mich wissen!